Британка отказалась от вина и чипсов и сбросила 63 килограмма
8 сентября, Воскресенье
480.55
533.75
5.36

Британка отказалась от вина и чипсов и сбросила 63 килограмма

8 апреля, 2024
Life

50-летняя Джо Херли из Харлоу (Эссекс, Великобритания) смогла кардинально преобразить свою жизнь — она перешла с алкогольных напитков и фастфуда на чай и здоровое питание и смогла сбросить более 60 кг.

Весы Фото из открытых источников

Как сообщает Daily Mail, история ее трансформации началась после медицинской ошибки — она потеряла матку в 2018 году, вследствие чего развился сепсис и потребовалась гистерэктомия. Эмоциональное потрясение привело к тому, что Херли начала набирать вес, регулярно употребляя вино и питаясь нездоровой пищей, в результате чего ее вес достиг 136 кг.

Переломным моментом стала вечеринка в честь Нового года в 2021 году, где она осознала, что ее вес значительно выше, чем у других женщин. Это побудило ее изменить свой образ жизни.

Необходимость в операции по удалению абдоминальной грыжи заставила Херли серьезно отнестись к своему здоровью. Она отказалась от предложения о бариатрической хирургии, опасаясь возможных рисков и осложнений, и решила похудеть самостоятельно.

Джо Херли изменила свои пищевые привычки, отказавшись от алкоголя и переключившись на здоровое питание, включая каши, фрукты, йогурт, супы, а также рыбу и курицу с овощами. Она также увеличила потребление чая, черного кофе и воды, занялась фитнесом и плаванием.

За 10 месяцев Херли удалось потерять 63 кг. Сейчас она ведет активный и здоровый образ жизни, а также стала наставником в организации по снижению веса. Джо Херли гордится своими достижениями и счастлива, что смогла сбросить вес самостоятельно, отмечают журналисты.

Вас также может заинтересовать:

Автор:
Метки: , ,
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Ученик, школа

Сколько школ Казахстана подключили к Starlink к новому учебному году
2 сентября 2024
У казахстанских школьников и студентов стартовал новый учебный год

У казахстанских школьников и студентов стартовал новый учебный год
1 сентября 2024
Вузы и колледжи Казахстана поделят на лиги - что это и как работает

Вузы и колледжи Казахстана поделят на лиги — что это и как работает
3 сентября 2024
Казахстанцы смогут возвращать лекарства в аптеки - что еще меняется в законе о правах потребителей

Казахстанцы смогут возвращать лекарства в аптеки — что еще меняется в законе о правах потребителей
4 сентября 2024
Жилье

В Астане стартовал прием заявок на одну из жилищных программ
5 сентября 2024
Часы на руке

Единый часовой пояс в Казахстане: депутаты активно обсуждают изменения
6 сентября 2024
ДЧС предупреждает: сильный ветер и гроза ожидаются в Алматы

ДЧС предупреждает: сильный ветер и гроза ожидаются в Алматы
7 сентября 2024
Тенге

Во всех секторах экономики РК фиксируется деловая активность
4 сентября 2024
В Казахстане месяц будут активно контролировать режим труда водителей - Минтранс

В Казахстане месяц будут активно контролировать режим труда водителей — Минтранс
3 сентября 2024
Стрельба в центре Мюнхена: мужчина стрелял по посту полиции

Стрельба в центре Мюнхена: мужчина стрелял по посту полиции
5 сентября 2024
В Китае автобус въехал в толпу детей: 10 погибших

В Китае автобус въехал в толпу детей: 11 погибших
3 сентября 2024
Эксперт из Google рассказал, как определить самый продуктивный период дня

Эксперт из Google рассказал, как определить самый продуктивный период дня
5 сентября 2024
Эти сериалы подойдут водным знакам зодиака - вот топ

Эти сериалы подойдут водным знакам зодиака — вот топ
2 сентября 2024
Солнце

Стало известно, когда Землю накроют новые мощные магнитные бури
3 сентября 2024
Пытались переплыть Ла-Манш: у берегов Франции погибли 12 мигрантов

Пытались переплыть Ла-Манш: у берегов Франции погибли 12 мигрантов
4 сентября 2024
Эти ошибки в интерьере делают уборку труднее - вот топ-3

Эти ошибки в интерьере делают уборку труднее — вот топ-3
4 сентября 2024
Врач

В Казахстане появится единая медицинская информсистема — как будет работать
2 сентября 2024

Солидарность в действии: Могилевская область помогает Курской
4 сентября 2024
Казахстан наращивает импорт продуктов. Из каких стран?

Казахстан наращивает импорт продуктов. Из каких стран?
5 сентября 2024

В Микашевичах появились светофоры. С чем это связано?
3 сентября 2024