В Казахстане снова обсуждают отмену единого часового пояса
18 октября, Пятница
487.24
529.34
5.02

В Казахстане снова обсуждают отмену единого часового пояса

10 июля, 2024
Новости общества

Специалисты из России и США считают, что введение единого часового пояса в Казахстане может негативно сказаться на здоровье населения, привести к снижению иммунитета и возникновению заболеваний.

Часы на руке Фото из открытых источников

Эта тема активно обсуждается в свете петиции о возвращении к часовым поясам, инициированной медицинским психологом Евгением Яном. Ян привлек к обсуждению международных экспертов, среди которых — ведущий хронобиолог США Мэри Карскадон.

Карскадон подчеркивает, что многие жители Казахстана постоянно испытывают состояние, схожее с джетлагом, из-за несоответствия рабочих часов и светового дня. Она утверждает, что это ставит перед организмом нереальные задачи адаптации, вызывая стресс и утомление.

Дети и подростки особенно уязвимы к таким изменениям. Их циркадные ритмы естественно сдвинуты к более позднему времени, что делает для них особенно трудным ранние подъемы. Постоянное недосыпание может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям, включая депрессии и другие проблемы.

Также было отмечено, что ранние утренние часы мешают выработке мелатонина, известного как «гормон сна», который производится в темное время суток. Это ухудшает качество сна и общее состояние здоровья.

Вас также может заинтересовать:

Автор:
Метки: , ,
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Флаг Казахстана

Казахстанцы с особыми потребностями смогут посещать культурные мероприятия в госучреждениях бесплатно
12 октября 2024
В школах Казахстана могут появиться стоматологические кабинеты

В школах Казахстана могут появиться стоматологические кабинеты
11 октября 2024
Тенге

Незаконность сборов денежных средств в школах — в Минпросвете напомнили об ответственности
13 октября 2024
Популярная криптовалюта подешевела на 17% - такого не было с февраля

Криптовалютчики в Астане получили реальные сроки
14 октября 2024
Телефон в руках

Казахстанцы смогут оценивать работу госслужащих в режиме онлайн
15 октября 2024
Пшеница

В Казахстане хотят сократить посев пшеницы — на сколько
15 октября 2024

В Казахстане может появиться колл-центр для сообщений о звонках мошенников
16 октября 2024
Часть денег на строительство АЭС могут привлечь из бюджета - Нацбанк

Часть денег на строительство АЭС могут привлечь из бюджета — Нацбанк
11 октября 2024
Станция NASA отправилась к спутнику Юпитера - ищет инопланетную жизнь

Станция NASA отправилась к спутнику Юпитера — ищет инопланетную жизнь
15 октября 2024
Настроение – Хэллоуин: топ-3 сериала на вечер

Настроение – Хэллоуин: топ-3 сериала на вечер
14 октября 2024
Тенге

Военнослужащим РК повысят зарплаты — на сколько
14 октября 2024
Мощный ураган "Милтон" в штате Флорида: есть погибшие

Мощный ураган «Милтон» в штате Флорида: есть погибшие
11 октября 2024
Илон Маск

Маска обвинили в воровстве идей — кто и за что
14 октября 2024
Знаки зодиака

Что ждет знаки зодиака во второй половине октября? Прогноз
11 октября 2024
Взрыв бензовоза в Нигерии. Погибших - более 140 человек

Взрыв бензовоза в Нигерии. Погибших — более 140 человек
16 октября 2024
Врач рассказала, какое мясо снижает уровень сахара и холестерина

Врач рассказала, какое мясо снижает уровень сахара и холестерина
15 октября 2024

День работников культуры в Витебске 2024
12 октября 2024

Взрыв на заправке в Грозном – что известно на данный момент
13 октября 2024
Тенге

Годовая инфляция замедлилась в некоторых регионах Казахстана
16 октября 2024

Литературная гостиная при поддержке Русского дома состоялась в Гродно
16 октября 2024