Британка отказалась от вина и чипсов и сбросила 63 килограмма
27 июля, Суббота
474.83
515.38
5.5

Британка отказалась от вина и чипсов и сбросила 63 килограмма

8 апреля, 2024
Life

50-летняя Джо Херли из Харлоу (Эссекс, Великобритания) смогла кардинально преобразить свою жизнь — она перешла с алкогольных напитков и фастфуда на чай и здоровое питание и смогла сбросить более 60 кг.

Весы Фото из открытых источников

Как сообщает Daily Mail, история ее трансформации началась после медицинской ошибки — она потеряла матку в 2018 году, вследствие чего развился сепсис и потребовалась гистерэктомия. Эмоциональное потрясение привело к тому, что Херли начала набирать вес, регулярно употребляя вино и питаясь нездоровой пищей, в результате чего ее вес достиг 136 кг.

Переломным моментом стала вечеринка в честь Нового года в 2021 году, где она осознала, что ее вес значительно выше, чем у других женщин. Это побудило ее изменить свой образ жизни.

Необходимость в операции по удалению абдоминальной грыжи заставила Херли серьезно отнестись к своему здоровью. Она отказалась от предложения о бариатрической хирургии, опасаясь возможных рисков и осложнений, и решила похудеть самостоятельно.

Джо Херли изменила свои пищевые привычки, отказавшись от алкоголя и переключившись на здоровое питание, включая каши, фрукты, йогурт, супы, а также рыбу и курицу с овощами. Она также увеличила потребление чая, черного кофе и воды, занялась фитнесом и плаванием.

За 10 месяцев Херли удалось потерять 63 кг. Сейчас она ведет активный и здоровый образ жизни, а также стала наставником в организации по снижению веса. Джо Херли гордится своими достижениями и счастлива, что смогла сбросить вес самостоятельно, отмечают журналисты.

Вас также может заинтересовать:

Автор:
Метки: , ,
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

В Японии - наводнения и оползни: проходит эвакуация

В Японии — наводнения и оползни: проходит эвакуация
26 июля 2024
Телефон в руках

Комитет госдоходов предупредил казахстанцев о фейковых уведомлениях
22 июля 2024
В Казахстане изменят правила маркировки обуви

В Казахстане изменят правила маркировки обуви
20 июля 2024
В Шымкенте появится самый большой стадион в стране: строительство уже началось

В регионах Казахстана появятся новые общежития
25 июля 2024
Тенге

Назван размер самой большой пенсии в Казахстане
25 июля 2024
Врач

В Индии — вспышка опасного вируса: уже есть погибшие
21 июля 2024
Знаки зодиака

Топ-3 знака зодиака, которые не могут устоять перед шопингом
22 июля 2024
Байден заявил, что не будет избираться на второй срок: реакция Трампа

Байден заявил, что не будет избираться на второй срок: реакция Трампа
22 июля 2024
Пускать или не пускать казахстанца в казино? Разработаны новые правила по допуску в игорные заведения

Пускать или не пускать казахстанца в казино? Разработаны новые правила по допуску в игорные заведения
24 июля 2024
Бишимбаев. Суд.

Экс-министра нацэкономики Бишимбаева этапировали в колонию
23 июля 2024
Продукты в магазине

Обманывали потребителей: к административной ответственности привлекли более 600 компаний
26 июля 2024
Казахстан в 2024 году нарастил экспорт в Россию

Казахстан в 2024 году нарастил экспорт в Россию
23 июля 2024
В Казахстане хотят изменить налог на авто - кого коснется

В Казахстане хотят изменить налог на авто — кого коснется
22 июля 2024
Тенге

Казахстанцы смогут досрочно использовать пенсионные накопления на лечение детей
24 июля 2024
На Netflix вышел трейлер к четвертому сезону "Эмили в Париже"

На Netflix вышел трейлер к четвертому сезону «Эмили в Париже»
23 июля 2024
Танкер с 1,4 млн литров мазута затонул у Филиппин

Танкер с 1,4 млн литров мазута затонул у Филиппин
25 июля 2024
Стрельба в доме престарелых в Хорватии: шесть погибших

Стрельба в доме престарелых в Хорватии: шесть погибших
23 июля 2024
Стало известно, как будет выглядеть самый тонкий iPhone

Стало известно, как будет выглядеть самый тонкий iPhone
25 июля 2024

Гомельская пожарная служба выпустила уникальную энциклопедию на 876 страниц
25 июля 2024

Что белорусы ценят больше всего? Опрос
21 июля 2024