Ухаживать за кожей — важная часть ритуала красоты и здоровья, но существует множество мифов, касающихся ухода, которые могут принести больше вреда, чем пользы.
«Нужно часто распаривать кожу»
Многие считают, что распаривание помогает открыть поры и очистить кожу. Однако это вовсе не так. Частое парение может разрушить естественный барьер кожи, что приведет к обезвоживанию и раздражению. Вместо этого используйте мягкие средства для очищения и эксфолиации, чтобы поддерживать здоровую кожу.
«Не стоит бояться «агрессивного» ухода«
Например, скрабы с крупными частицами, могут повредить защитный слой кожи. Это может привести к обезвоживанию, воспалению и даже появлению морщин. Лучше выбирайте более мягкие и подходящие средства для вашего типа кожи.
«Средства с SPF – необязательны«
Солнцезащитный крем — неотъемлемая часть ухода за кожей. Независимо от времени года, солнечные лучи могут нанести серьезный вред вашей коже, включая солнечные ожоги, пигментацию и даже рак кожи. Не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
«Жирную кожу можно не увлажнять«
Одним из самых распространенных мифов является то, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. На самом деле, даже жирная кожа нуждается в увлажнении, и недостаток влаги может привести к усилению выработки масла, что может усугубить проблемы с акне. Выбирайте легкие, не комедогенные увлажняющие средства.
«Большое количество макияжа не вредит коже»
Использование излишнего количества макияжа может забить поры, привести к воспалениям и высыпаниям. Помните, что кожа нуждается в дыхании, поэтому старайтесь минимизировать количество макияжа, особенно перед сном, чтобы кожа могла восстановиться.
Важно: консультирование с дерматологом может помочь вам разработать наилучший режим ухода за кожей, который подходит именно вам.