Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?
16 июля, Вторник
472.49
515.44
5.41

Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?

20 июля, 2023

Загар и беременность – можно ли это совмещать без ущерба для здоровья? Об этом в своем аккаунте в социальной сети TikTok рассказала Ольга Суворова, работающая акушеркой высшей категории.

Беременные женщины, по словам Ольги Суворовой, вполне могут загорать. Однако при этом каждой, кто хочет принимать солнечные ванны, следует соблюдать несколько правил, которые, кстати, подойдут и для других людей, которые хотят получить дозу витамина D.

Как пояснила акушерка, беременные женщины могут загорать, однако делать это следует очень осторожно. По словам медика, прямые солнечные лучи могут вызвать сильное пигментирование кожи из-за гормонального фона, измененного беременностью.

Для здоровья беременной женщины будет лучше, если солнечные ванны она будет принимать в первой половине дня или же вечером после того, как солнечные лучи утратят свою интенсивность и перестанут быть опасными для кожи будущей мамочки.

Кроме того, акушерка, отвечая на вопросы, рассказала об употреблении кофе женщинами во время беременности. По ее словам, кофе беременным пить можно. Однако предпочтение следует отдавать не сублимированному (растворимому) кофе. Для здоровья полезнее пить свежесмолотый кофе. А для того, чтобы повысить его пользу, в приготовленный кофе медик рекомендует добавить небольшое количество кокосового молока.

Последние новости моды, красоты, здоровья:

 

Автор: admin
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

США планируют добиться смены власти в Грузии — СВР РФ

9 июля 2024
Жара

Июнь стал самым жарким месяцем за всю историю наблюдений

9 июля 2024
Этим знакам зодиака лучше избегать азартных игр. Топ-3

Этим знакам зодиака лучше избегать азартных игр. Топ-3

10 июля 2024
Часы на руке

В Казахстане снова обсуждают отмену единого часового пояса

10 июля 2024
Подорожают, но не сильно: в Казахстане пересмотрят цены на лекарства

В Казахстане подорожали лекарства — на сколько

9 июля 2024
Стал известен второй финалист чемпионата Европы по футболу

Стал известен второй финалист чемпионата Европы по футболу

11 июля 2024
Астана

Депозитарий попросил инвесторов вывести российские ценные бумаги из Казахстана

12 июля 2024
Подпись на бумаге

Казахстанцам настойчиво звонят налоговики — требуют сдать декларацию

11 июля 2024
Продукты в магазине

Сколько казахстанцы тратят на продукты — статистика

10 июля 2024
Байден заявил, что не выйдет из президентской гонки

Байден заявил, что не выйдет из президентской гонки

12 июля 2024
Скорая помощь

В машинах «скорой» в Алматы установят внутренние видеорегистраторы

12 июля 2024
Команда Испании победила французов на Евро. Вышли в финал

Команда Испании победила французов на Евро. Вышли в финал

10 июля 2024
Несчастный случай на съемочной площадке: с актера Алека Болдуина сняли все обвинения

Несчастный случай на съемочной площадке: с актера Алека Болдуина сняли все обвинения

13 июля 2024

Легко ли разводить павлинов в Беларуси — узнали у семьи из Гомельского района

10 июля 2024

Аэрофлот опроверг информацию о сложностях в компании

9 июля 2024

Отключение горячей воды в Гомеле — кто не примет расслабляющую ванну с сегодняшнего дня

10 июля 2024
Лекарства, украшения, дорогая техника. Какие вещи стоит убирать перед приходом гостей?

Лекарства, украшения, дорогая техника. Какие вещи стоит убирать перед приходом гостей?

11 июля 2024

В Витебске из окна выпал шестилетний ребенок: как избежать трагедии?

9 июля 2024

Рособрнадзор объявил о проверках качества работы учителей

10 июля 2024

Когда спадет жара в Беларуси

13 июля 2024