Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?
23 октября, Среда
484.19
524.28
5.03

Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?

20 июля, 2023
Uncategorized

Загар и беременность – можно ли это совмещать без ущерба для здоровья? Об этом в своем аккаунте в социальной сети TikTok рассказала Ольга Суворова, работающая акушеркой высшей категории.

Беременные женщины, по словам Ольги Суворовой, вполне могут загорать. Однако при этом каждой, кто хочет принимать солнечные ванны, следует соблюдать несколько правил, которые, кстати, подойдут и для других людей, которые хотят получить дозу витамина D.

Как пояснила акушерка, беременные женщины могут загорать, однако делать это следует очень осторожно. По словам медика, прямые солнечные лучи могут вызвать сильное пигментирование кожи из-за гормонального фона, измененного беременностью.

Для здоровья беременной женщины будет лучше, если солнечные ванны она будет принимать в первой половине дня или же вечером после того, как солнечные лучи утратят свою интенсивность и перестанут быть опасными для кожи будущей мамочки.

Кроме того, акушерка, отвечая на вопросы, рассказала об употреблении кофе женщинами во время беременности. По ее словам, кофе беременным пить можно. Однако предпочтение следует отдавать не сублимированному (растворимому) кофе. Для здоровья полезнее пить свежесмолотый кофе. А для того, чтобы повысить его пользу, в приготовленный кофе медик рекомендует добавить небольшое количество кокосового молока.

Последние новости моды, красоты, здоровья:

 

Автор:
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

В Казахстане может появиться колл-центр для сообщений о звонках мошенников
16 октября 2024

Объем зарубежных денежных переводов в Казахстан сократился
18 октября 2024

Асу Алмабаев в шаге от топ-10 UFC: Новый герой казахстанского MMA
20 октября 2024

Как казахстанцы будут отдыхать в декабре-2024 и на Новый год-2025
21 октября 2024
Взрыв бензовоза в Нигерии. Погибших - более 140 человек

Взрыв бензовоза в Нигерии. Погибших — более 140 человек
16 октября 2024
Повышаем уровень коллагена в коже: вот 4 способа

Повышаем уровень коллагена в коже: вот 4 способа
16 октября 2024
Тенге

Годовая инфляция замедлилась в некоторых регионах Казахстана
16 октября 2024

‍Новая мобильная игра «Schoolboy Runaway» захватила умы школьников: родители бьют тревогу
20 октября 2024

Умер экс-вокалист группы One Direction Лиам Пейн
17 октября 2024

Литературная гостиная при поддержке Русского дома состоялась в Гродно
16 октября 2024

Кому из россиян могут отказать в пенсии по старости
17 октября 2024

Популярная воинская часть отпразднует 85-летие
16 октября 2024

Госгарантии оказания медпомощи изменят в России
16 октября 2024

Рост заболеваемости ОРИ и COVID-19 отмечен в Могилевской области
16 октября 2024

Две руки могут спасти жизнь — в Гомеле провели уникальный флэшмоб
17 октября 2024

Вводится запрет для банков на перевод денег на криптобиржи
17 октября 2024

Германия и Великобритания заключат оборонный союз
21 октября 2024

Женский бизнес-форум пройдет в Могилеве
17 октября 2024

Как проходит Неделя родительской любви на Могилевщине
16 октября 2024

В России отмечен рост заболеваемости пневмонией
20 октября 2024