Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?
27 июля, Суббота
474.83
515.38
5.5

Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?

20 июля, 2023
Uncategorized

Загар и беременность – можно ли это совмещать без ущерба для здоровья? Об этом в своем аккаунте в социальной сети TikTok рассказала Ольга Суворова, работающая акушеркой высшей категории.

Беременные женщины, по словам Ольги Суворовой, вполне могут загорать. Однако при этом каждой, кто хочет принимать солнечные ванны, следует соблюдать несколько правил, которые, кстати, подойдут и для других людей, которые хотят получить дозу витамина D.

Как пояснила акушерка, беременные женщины могут загорать, однако делать это следует очень осторожно. По словам медика, прямые солнечные лучи могут вызвать сильное пигментирование кожи из-за гормонального фона, измененного беременностью.

Для здоровья беременной женщины будет лучше, если солнечные ванны она будет принимать в первой половине дня или же вечером после того, как солнечные лучи утратят свою интенсивность и перестанут быть опасными для кожи будущей мамочки.

Кроме того, акушерка, отвечая на вопросы, рассказала об употреблении кофе женщинами во время беременности. По ее словам, кофе беременным пить можно. Однако предпочтение следует отдавать не сублимированному (растворимому) кофе. Для здоровья полезнее пить свежесмолотый кофе. А для того, чтобы повысить его пользу, в приготовленный кофе медик рекомендует добавить небольшое количество кокосового молока.

Последние новости моды, красоты, здоровья:

 

Автор:
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

В Японии - наводнения и оползни: проходит эвакуация

В Японии — наводнения и оползни: проходит эвакуация
26 июля 2024
Телефон в руках

Комитет госдоходов предупредил казахстанцев о фейковых уведомлениях
22 июля 2024
В Казахстане изменят правила маркировки обуви

В Казахстане изменят правила маркировки обуви
20 июля 2024
В Шымкенте появится самый большой стадион в стране: строительство уже началось

В регионах Казахстана появятся новые общежития
25 июля 2024
Врач

В Индии — вспышка опасного вируса: уже есть погибшие
21 июля 2024
Тенге

Назван размер самой большой пенсии в Казахстане
25 июля 2024
Байден заявил, что не будет избираться на второй срок: реакция Трампа

Байден заявил, что не будет избираться на второй срок: реакция Трампа
22 июля 2024
Знаки зодиака

Топ-3 знака зодиака, которые не могут устоять перед шопингом
22 июля 2024
Пускать или не пускать казахстанца в казино? Разработаны новые правила по допуску в игорные заведения

Пускать или не пускать казахстанца в казино? Разработаны новые правила по допуску в игорные заведения
24 июля 2024
Продукты в магазине

Обманывали потребителей: к административной ответственности привлекли более 600 компаний
26 июля 2024
Бишимбаев. Суд.

Экс-министра нацэкономики Бишимбаева этапировали в колонию
23 июля 2024
Казахстан в 2024 году нарастил экспорт в Россию

Казахстан в 2024 году нарастил экспорт в Россию
23 июля 2024
В Казахстане хотят изменить налог на авто - кого коснется

В Казахстане хотят изменить налог на авто — кого коснется
22 июля 2024
Тенге

Казахстанцы смогут досрочно использовать пенсионные накопления на лечение детей
24 июля 2024
На Netflix вышел трейлер к четвертому сезону "Эмили в Париже"

На Netflix вышел трейлер к четвертому сезону «Эмили в Париже»
23 июля 2024
Танкер с 1,4 млн литров мазута затонул у Филиппин

Танкер с 1,4 млн литров мазута затонул у Филиппин
25 июля 2024
Стрельба в доме престарелых в Хорватии: шесть погибших

Стрельба в доме престарелых в Хорватии: шесть погибших
23 июля 2024

Гомельская пожарная служба выпустила уникальную энциклопедию на 876 страниц
25 июля 2024
Стало известно, как будет выглядеть самый тонкий iPhone

Стало известно, как будет выглядеть самый тонкий iPhone
25 июля 2024

Все в твоих руках: Тамара Кушнерова — перенесла онкологию и стала моделью после 50 лет
23 июля 2024